УРОК СКАЛОЛАЗАНИЯ НА СКАЛОДРОМЕ 1,5 часа

Общая информация: Скалодром – это место для всей семьи. Активное время, проведенное вмете, всегда делает отношения крепче, тело здоровым, а настроение бодрым!

Описание: Урок проводится в специально оборудованном помещении – скалодроме.

Содержание услуги:

- Опытный инструктор проведет инструктаж

- Вас обеспечат всем необходимым сертифицированным снаряжением, отвечающим нормам UIAA (входит в стоимость сертификата).

- Обязательно проводится небольшая разминка.

- В обучение входит теоретическая и практическая часть. С помощью инструктора Вы сможете поставить правильную технику, обучиться стилям, азам, тонкостям прохождения трасс, постепенно повышать нагрузки и уровень, правильно страховать напарника, а также научиться владеть своим телом, быстро анализировать сложившуюся ситуацию и молниеносно принимать верные решения.

- Скалолазание проводится обязательно со страховкой, поэтому является абсолютно безопасным видом спорта.

Польза от скалолазания велика:

- равномерно и комплексно развиваются все группы мышц, ловкость и грация;

- способствует силовой выносливости, хорошей растяжке, красивой фигуре;

- это замечательный способ снять нервное напряжение, приобрести уверенность в себе;

- тренирует память и волю.

Продолжительность: 1,5 часа

Рекомендации: Рекомендуется надеть свободную удобную одежду, не стесняющую движений. С собой нужно взять сменную обувь с мягкой подошвой (например, кеды).

Дополнительная информация: Боулдеринговый классический зал. На скалодроме представлены 16 трасс различной степени сложности. Скалодром имеет вертикальные плоскости и нависания. Скалолазный стенд имеет высоту 4,5 метра и площадь 70 квадратных метров. 

График работи:

• будние: 15.00 - 22.00

• выходные: 10.00 - 22.00